MENSAGENS DE AUTOAJUDA DE ZALMIRO F. DUBAL
Translate to English Translate to Spanish Translate to French Translate to German Translate to Italian Translate to Russian Translate to Chinese Translate to Japanese
ONLINE
4
Partilhe esta Página

             DE OLHO NO TEMPO   

previsao-do-tempo/

aeroporto/314/

aeroportosantamaria-rs

 

 https://www.climatempo.com.br/

previsao-do-tempo/

cidade/4363/cacequi-rs

https://iframe.somarmeteorologia.com.br/

irga/previsao-15dias.php


01/01/2011 A 31/12/2011
01/01/2011 A 31/12/2011

Terça-feira , 27 de Dezembro de 2011 

    O PRESENTE

    Olá amigo (a)! Se você não recebeu, quem sabe, muitos presentes neste Natal, saiba que Deus lhe dá, a cada dia, o presente de estar vivo.

    Agradeça!

    E viva com alegria o presente de novos dias do novo ano que se aproxima! Um grd abraço! ZALFRANDUBAL.

    

Escrito por zdubal às 08h20 AM
[(0) comente] [envie esta mensagem] [link

 

 
 

 

Domingo , 25 de Dezembro de 2011 

          

       DESABAFO DO PAPAI NOEL

 

EU SOU O PAPAI NOEL, ESPERADO TODOS OS ANOS, PRÓXIMO DO NATAL. 

 

EU SEI QUE MUITOS DE VOCÊS NÃO ACREDITAM MAIS EM MIM.

 

ATÉ MESMO, PORQUE MEUS PRESENTES JÁ SÃO POR DEMAIS CONHECIDOS, E QUASE SEMPRE SÃO OS MESMOS.

 

EU ATÉ TENHO FICADO MEIO SEM GRAÇA ULTIMAMENTE. APESAR DE QUE ALGUNS, AINDA ACREDITAM E CORREM ATRÁS DE MIM, ATRÁS DOS MEUS PRESENTES, MAS NÃO SABEM NADA DAS MINHAS DIFICULDADES EM DAR O PRESENTE IDEAL QUE AS PESSOAS PRECISAM.

 

... EU VEJO CRIANÇAS ARTEIRAS E DESOBEDIENTES COM OS PAIS E PROFESSORES.

 

... EU VEJO GENTE GRANDE BRIGUENTA E FAMILIAS DESUNIDAS QUE NÃO SE ENTENDEM.

 

... EU VEJO GENTE CORRENDO DEMAIS ATRÁS DAS COMPRAS DE NATAL E COM O CORAÇÃO VAZIO.

 

... ATÉ EU MESMO ANDO MEIO MINGUADO E DEPRIMIDO ULTIMAMENTE.

 

POR ISSO, ESSE ANO EU RESOLVI FAZER UM DESABAFO E ME REVELAR PRÁ VOCÊS.

TALVEZ MUITOS DE VOCÊS ATÉ JÁ SABEM QUEM EU SOU!

 

NA VERDADE, EU NÃO SOU TÃO DIFERENTE DE QUALQUR UM DE VOCÊS. TALVÊZ A ÚNICA DIFERENÇA SEJA A MINHA ROUPA VERMELHA E A MINHA BARBA, BRANCA E COMPRIDA.

 

ATÉ NEM SEI PORQUÊ CORREM TANTO ATRÁS DE MIM?

 

JÁ FAZ MUITOS SÉCULOS QUE EU APAREÇO NO NATAL TRAZENDO UM SACO CHEIO DE PRESENTES.

 

MAS NA VERDADE OS MEUS PRESENTES NÃO SÃO OS PRESENTES CERTOS DE NATAL QUE AS PESSOAS PRECISAM RECEBER.

 

ATÉ POR QUE OS MEUS PRESENTES NÃO CONSEGUEM PREENCHER O CORAÇÃO DAS PESSOAS.

 

NA VERDADE, O QUE AS PESSOAS MAIS PRECISAM É MESMO DO PRESENTE DO AMOR, DA PAZ, DO ENTENDIMENTO, E DA ALEGRIA NO CORAÇÃO.

 

E ESSE PRESENTE EU NÃO POSSO DAR!  MAS HÁ ALGUÉM QUE EXISTE ANTES DE MIM. E ESTE SIM PODE DAR! É AQUELE QUE DEU ORIGEM AO NATAL: “O MENINO JESUS”.

 


Escrito por zdubal às 10h21 PM
[(0) comente] [envie esta mensagem] [link

 

 
 

 

Sexta-feira , 23 de Dezembro de 2011 

                   VIDA

 

ENTRE AS 7 MARAVILHAS,

QUE O MUNDO JÁ CONHECEU,

NADA MAIS MARAVILHOSO,

QUE A VIDA QUE DEUS NOS DEU!

 

MESMO NO VENTRE DA MÃE,

DESDE AS PRIMEIRAS SEMANAS,

MESMO QUE AINDA EMBRIÃO,

JÁ EXISTE A VIDA HUMANA!

 

MESMO NA FRAGILIDADE

DE UM CORPO RECÉM FORMADO,

MESMO NA DEBILIDADE,

DE UM CÉREBRO ESCLEROSADO

MESMO COM ENFERMIDADES

VIVER, SEMPRE É UM DOM SAGRADO!

 

MESMO NAS DIFICULDADES

MESMO APESAR DOS PROBLEMAS,

MESMO NAS ADVERSIDADES,

VIVER, SEMPRE VALE A PENA!

 

 

MESMO POR ALGUNS SEGUNDOS,

OU LONGOS ANOS VIVIDA,

NADA MELHOR NESTE MUNDO,

QUE A MARAVILHA DA VIDA!



Escrito por zdubal às 11h09 AM
[(0) comente] [envie esta mensagem] [link

 

 

    Terça-feira , 29 de Novembro de 2011 

    A TERAPIA DO ABRAÇO

    Recebi recentemente uma mensagem eletrônica, com o título “ABRAÇOTERAPIA”, que me fez pensar bastante: COMO FAZ BEM UM ABRAÇO! COMO ENERGIZA! COMO TEM PODER DE CURA!

    Pena que pouco fazemos a experiência da energia do abraço! Talvez por medo, Talvez por falta de confiança. Talvez por pouco termos sido abraçados. Talvez por desconhecer o seu poder de cura e energização. Ou quem sabe, até por falta de encontrar tempo para as pessoas, ou por achar desnecessário!

    E quem sabe, seja exatamente por isto, que nos encontramos cada vez mais solitários, mais separados, mais distantes e vazios no relacionamento com as pessoas, mais enfermos, e mais infelizes.

    A falta do abraço caloroso do pai. A falta do abraço da mãe. A falta do abraço dos filhos. A falta do abraço do amigo. A falta do abraço da amiga, sem segunda intenção, sem maldade; sem qualquer conotação erótica, sem dúvida, nos distanciam e nos tornam indiferentes, mal amados e menos humanos.

    E você meu amigo, minha amiga! Já pensou no valor de um sincero e carinhoso abraço?

    Quanto tempo faz que você têm  esquecido de abraçar seus pais ou seus filhos? Ou quem sabe seus amigos ou suas amigas?

    Será que você também não precisa fazer a experiência da TERAPIA DO ABRAÇO?

    Quem sabe seja apenas o calor do afeto de um sincero abraço, que está lhe faltando, ou está faltando no seu relacionamento, para recuperar um  grande amor na sua vida!

    Por isso amigo (a), abrace! E abrace muito, com amor, enquanto as pessoas queridas da sua vida estão vivas. deixá-las para abaraçar Depois, poderá ser tarde. E não se esqueça, de dar um grande e carinhoso ABRAÇO em você mesmo (a)! 

     


Escrito por zdubal às 10h52 PM
[(1) ] [envie esta mensagem] [link

 

 
 

 

 A FORÇA TERAPÊUTICA DA EMOÇÃO DO AMOR

 

            Na relação das emoções, que em algum momento poderão estar presentes na vida do ser humano, estão aquelas que têm por finalidade preparar o indivíduo para a ação; aquelas que ajudam a modelar o melhor comportamento, e outras que regulam e comunicam o seu estado de alma.

            Neste contexto, encontram-se a inspiração, a curiosidade, o interesse, a alegria, a tristeza, a coragem, a agressividade, a preocupação, o prazer, a raiva e o medo, que são emoções que movem o ser humano para alguma ação.

            As outras emoções como a da felicidade e da frustração, a da afetividade e do ciúme, a do amor e do ódio, a da raiva e da paciência, a do egoísmo e do altruísmo, a da culpa e do arrependimento, são emoções que atuam como moldadoras do comportamento, através da aprendizagem e da experiência de vida.

Já as emoções, da esperança, do entusiasmo, do humor, da confusão, da angustia, da ansiedade, da aflição, da indecisão e da depressão, são aquelas que funcionam como reguladoras e comunicam o nosso estado de alma.

            Sem dúvidas, entre todas as emoções, encontra-se a emoção do amor, com a mais importante. Ela tem o poder de equilibrar, de harmonizar, de socializar e de humanizar todas as demais. De tal maneira, que se a pessoa não teve na vida a experiência de dar e receber amor, infalivelmente ela não desenvolverá a aprendizagem do amor a si próprio, e terá sérias dificuldades na vida de conviver socialmente e de identificar-se como verdadeiro ser humano. Na verdade, ela será mais um animal do que homens. Mesmo que tenha muito boa capacidade de raciocínio, será sempre como um animal selvagem em suas relações. E certamente buscará pela vida toda preencher a lacuna da falta do amor através das emoções do ciúme, da inveja, da raiva, da agressividade, do ódio e de tantas outras emoções negativas, como forma de satisfazer suas carências. É neste contexto, que a maioria das doenças da personalidade encontra um terreno fértil para se desenvolver com vigor.

            Por isso, sem lançar à mão da FORÇA TERAPEUTICA DA EMOÇÃO DO AMOR nas relações humanas e do EXERCÍCIO DA AMORIZAÇÃO, se torna deverasmente difícil, a cura e a libertação das doenças do relacionamento.

            Sem dúvidas, o melhor remédio para o desenvolvimento saudável e para a desanimalização do ser humano, será sempre a experiência do verdadeiro amor, desde o primeiro ninho, anterior à concepção, até além da morte. Caso contrário, ele será sempre como na interpretação de Thomas Hobbes o “homo homini lúpus est” tanto do outro como de si mesmo.

            Somente a FORÇA TERAPÊUTICA DA EMOÇÃO DO AMOR, e a prática fascinante do EXERCÍCIO DE AMORIZAÇÃO, a partir de si mesmo, como primeiro destinatário do amor, têm o poder de ajudar ao homem a se tornar mais humano e a civilizar as suas emoções mais primitivas, em vista do seu bem estar e da harmonia nas suas relações. Faça a experiência!

 
Escrito por zdubal às 09h54 PM
[(0) comente] [envie esta mensagem] [link

 

 
 

 

Segunda-feira , 28 de Novembro de 2011 

EXISTE EM MUITOS DESSES ANIMAIZINHOS QUE COSTUMAMOS CHAMAR DE CÃO, ALGUMA COISA ESPECIAL, QUE NEM TODOS OS HUMANOS TÊM! PENSE NISSO!


Escrito por zdubal às 11h04 PM
[(1) ] [envie esta mensagem] [link

 

 
 

 

Terça-feira , 08 de Novembro de 2011 

CONCEITO DE LIBERDADE

 

LIBERDADE SÃO ASAS PARA VOAR EM DIREÇÃO DA FELICIDADE!

 

Este pensamento me ocorreu a partir do desejo de dar uma formulação pessoal ao conceito de liberdade.

 

De fato, faz sentido este pensamento!

LIBERDADE SÃO ASAS PARA VOAR!

 

São asas que me movimentam!

São asas que me direcionam!

São asas que me dão condição de alçar vôo!

São asas que me impulsionam para decolar da planície e alcançar as alturas!

 

São asas que me dão poder para ir e vir!

São asas que me dão o privilégio de ultrapassar horizontes, me deslocar às lonjuras, passear às distâncias, ao redor, e até dentro de mim!

 

Sem elas não consigo me movimentar, me direcionar, nem alçar vôo para ir e vir.

Com elas posso voar, ultrapassar barreiras, conquistar espaços, superar limites!

 

Sem elas não consigo decolar, não sou capaz de avançar, não me supero!

Com elas posso me determinar, posso rumar e me transportar em direção da felicidade!

 

Sem elas não dá pra ser feliz!

 

Por isso, o segredo da felicidade passa pela maneira de como usamos as asas da liberdade e da direção que voamos. De tal maneira que usa-las equivocadamente e desconectadas da direção da felicidade, é aportar na sua negação e na impossibilidade de ser livre.

 

Na verdade, neste conceito pessoal da liberdade, o homem somente será livre, na proporção que for capaz de fazer uso de suas asas em direção da felicidade. Caso contrário, jamais será livre, e jamais  conseguirá aportar na felicidade.



Escrito por zdubal às 09h42 PM
[(0) comente] [envie esta mensagem] [link

 

    Segunda-feira , 31 de Outubro de 2011 

TRIBUTO AO MEU CÃOZINHO

    Eu sempre tive admiração por esses animaizinhos que nós chamamos de cão. Até não sei porque nós chamamos assim. Na verdade, eles até mais parecem gente, mas não qualquer tipo de gente, há gente pior que os mais ferozes dos cães.

    Gente que agride.  Gente que são traiçoeiros, que são mal educados...            

    EU SEMPRE TIVE ADMIRAÇÃO POR ESSES ANIMAIZINHOS!

    Eles são tão fortes, mais ao mesmo tempo são tão frágeis. São tão valentes para defender o seu dono, e o seu território, e ao mesmo tempo, tão dóceis.

    Mesmo aqueles que têm cara de animal, e que são educados como puro animal, só atacam quando provocados ou ameaçados em seu território, ou em defesa de seu dono.

    Eu sempre tive admiração por esses animaizinhos! E sempre recebi carinho e admiração deles. Desde o meu primeiro protetor. Um cão preto, olhos amarelados, pitoco, gigante, chamado BATU.

    Este nos cuidou e cuidou nossa casa de campanha, desde os anos de criança até gurizote  taludo.

    EU SEMPRE TIVE ADMIRAÇÃO POR ESSES ANIMAIZINHOS!

    Cresci, até criar barba, sempre vigiado pelo nosso querido JEEP, um cão ovelheiro, amigo, companheiro, fiel e inteligente. Este fazia por diversos peões, no cuidado dos bichos. Viveu 13 anos e morreu assistido pelas lágrimas de toda a sua família, que éramos cada um de nós. Eu, o pai, a mãe, e os dois irmãos.

    EU SEMPRE TIVE ADMIRAÇÃO POR ESSES ANIMAIZINHOS!

    Fiquei rapazote. Trabalhei no campo, arrumei a primeira namorada, fui para a cidade, voltei muitas vezes, e fui recebido, com as lambidas e muita festa pelo nosso querido CHOINHO.

    Também ovelheiro, pelo amarelo e branco, olhos impares, um esbranquiçado e outro de cor escura, cãozinho de médio porte. Este foi de verdade o nosso melhor amigo do tempo da juventude.  Perdeu os dentes de velho. E partiu com 11 anos. Deixando-nos tristes, enlutados e desprotegidos na nossa propriedade. Foi mais que um cão apenas. Na verdade, foi um amigo fiel e inseparável, como uma relíquia da família, que perdemos. Por ser quase humano, mereceu um enterro digno, aos fundos de nosso arvoredo, arrancando muitas lágrimas de toda a nossa família, que até hoje lembramos e recordamos melancólicos, o local onde foi sepultado nosso querido CHOINHO.

    EU SEMPRE TIVE ADMIRAÇÃO POR ESSES ANIMAIZINHOS!

    Desde a minha juventude, até a idade adulta, passaram por mim, muitos, desses animaizinhos queridos de estimação. A cadela PITÍCA e o gato LIBÓRIO.  A gata, MUTUCA. O potranco, BUNECRO e o pintinho, PELADO. A pombinha Nossa Senhora, que nós aprendemos amar e respeitar, como um sinal do Divino. E por último, tenho que destacar meu cãozinho querido, singular e mimoso, da raça poodle; de pêlo preto e focinho branco; de nome PITICO.  Esse merece uma referência e TRIBUTO especial. Este faz parte da nossa família, há 13 anos.  Nasceu no dia 27 de novembro de 1996. Filho da cadela PITUCHA, do Ronaldo.  E foi adotado na nossa casa da Boca do Monte, como gente da casa. Cresceu recebendo o nosso carinho, meu e da sua grande amiga, Ana Rita Marin, a quem ele sempre foi mais dedicado.  Aprendeu habilidades humanas, palavras, códigos, movimentos, a tal ponto que pareceu ter se esquecido de ser cachorro. Acompanhou-nos em momentos de alegrias e de tristezas; no trabalho; em viagens e dentro de casa, sempre pertinho.

    De rabo tipo espanador, sempre erguido. Sinalizando qualquer movimento estranho, em nossa defesa. Sempre soube nos acolher e retribuir carinho. Até mesmo, quando animais humanos, menos humanos, esqueciam.  Este é o famoso PITÍCO. A quem tributo minha homenagem e gratidão sincera, pelo carinho retribuído, e amizade leal durante longos anos. E a quem prometo que breve darei oportunidade de conhecer, nossa nova amiga, a famosa e querida BILUKA: a mascote da galera Mateus 10 e a pupila da amiga Terezinha, gerente da casa.

    É por isso, e por tudo isto, que eu dedico este TRIBUTO ao meu cãozinho. Por que na verdade, existe nestes animaizinhos, alguma coisa especial, que nem todos os humanos têm. E que encontramos neles, muitos valores, que certamente nos tornariam mais gente, e que só mesmo quem tem ou teve um deles, poderá admitir e contar histórias semelhantes.

     
Escrito por zdubal às 10h32 PM
[(0) comente] [envie esta mensagem] [link

 

 
 

 

Segunda-feira , 24 de Outubro de 2011 

SORRIA!

 

"Ninguém precisa mais de um sorriso, do que aquele que desaprendeu de sorrir".

Este pensamento faz parte de uma poesia, de autor desconhecido, que contém em sua formulação, um fundo incontestável de verdade , altamente significativo.

"O sorriso é alento para os desanimados; repouso para os cansados; raio de sol para os tristes e  consolo para os desesperados".

 

Constata-se, que é bem maior e positivo o retorno do ato de sorrir, do que chorar.

Se chorar lubrifica a alma, o sorriso, a vivifica.

Se chorar enruga e desfigura o rosto, sorrir regenera, suaviza, recupera e revitaliza.

Se o ato de chorar descarrega a adrenalina, o hormônio que atua como estimulante instantâneo para defesa do organismo, o sorriso libera endorfina, o hormônio que atua como um sedativo, relaxante e revitalizante do organismo.

Se chorar provoca a tensão da musculatura do rosto, sorrir libera tensões, exercita, relaxa e suaviza 28 músculos.

Não são poucos os estudiosos das ciências da saúde e do comportamento, que admitem os valores positivos e terapêuticos do ato de sorrir.

Já Hipocrates, o pai da medicina, no século IV antes de Cristo, recorria ao uso de brincadeiras e animações para ajudar na cura de seus pacientes.

Freud, em 1916 afirmava que a cena cômica e a reação do riso trazem a melhora física e mental do doente.

Bérgson escreveu: "um bom sorriso é como uma chuva mansa e silenciosa, que cai e fertiliza a terra, ou como brisa suave, que acaricia e refresca o rosto".

Antonie de Saint-Exupéry, o Pequeno Príncipe, assim exaltou o valor do sorriso: "no momento em que sorrimos para alguém, descobrimos este alguém como pessoa, e o sorriso do outro, revela que nós também somos pessoas para ele".

O médico Hunter Adan, 1960 nos EUA faz uso da técnica de provocar risos para recuperação dos pacientes.

Eduardo Lambert diz que o ato de sorrir relaxa os vasos e os músculos do corpo todo, e às vezes, até os esfíncteres da bexiga, de tal maneira que há ocasiões, em que uma determinada pessoa pode urinar de tanto rir. Segundo ele, quanto mais um pessoa sorri, mais ela libera endorfina, o hormônio da alegria e do bem estar.

Na Alemanha, o Departamento de Psicologia de Dusseldorf, constatou que o ato de rir, é tão benéfico quanto à prática de exportes.

No Brasil, são conhecidos ultimamente os Doutores da Alegria, que se vestem de palhaços, para provocar risos e ajudar na cura dos pacientes internados em hospitais e instituições.

As experiências cada vez mais provam os efeitos benéficos do SORRISO em qualquer idade, para espantar e aliviar a tristeza, a depressão, a melancolia; dores físicas, e até mesmo para auxiliar no tratamento da hipertensão.

 

O RETORNO POSITIVO DO SORRISO

 

Percebe-se que a energia da paz, da alegria, do bem estar, da saúde e da felicidade está intimamente relacionada com o ato de sorrir.

De tal maneira, que quando estamos alegres, satisfeitos, com boa saúde e felizes; sorrimos. E quando estamos tristes, desanimados, deprimidos e doentes, com facilidade; choramos. E quanto mais chorarmos, mais nos deprimimos. Mais nos entristecemos e mais enfermos, ficamos.

Por isso, a experiência nos ensina que é de capital importância para o nosso bem estar e felicidade, a nossa atenção e opção pelas coisas boas, e relacionamentos que alimentam o nosso ego, e nos proporcionam momentos de alegria e de prazer em nossa vida.

Uma roda de amigos. Um bom bate-papo. Um bom telefonema. Um bom email. Um bom filme de humor. Uma boa música. Uma bom arrastapé. Um bom jogo de cartas. Um bom passeio com amigos e até mesmo com algum animalzinho de estimação. Umas boas férias. Um bom retiro. Uma boa leitura. Uma boa pescaria. Uma boa cavalgada. E sempre que possível, umas boas gargalhadas; tudo isto, tem um retorno altamente positivo, alimenta o ego, faz bem a alma, espanta depressão, nos faz feliz.

Se ao levantarmos pela manhã, sempre que possível, em vez de levantarmos com a cara amarrada, estamparmos um belo sorriso na cara, certamente, estaremos dando os primeiros passos para que o nosso dia seja bem humorado e feliz no relacionamento.

Se ao encontrar nossos familiares ou alguém no elevador ou no ônibus, no caminho da faculdade ou do trabalho, e cumprimentarmos com um olhar de carinho, e com um sorriso sincero, certamente estaremos fazendo do início do nosso dia, uma porta aberta para viver um dia feliz.

Se ao ser ultrapassado indevidamente no transito, ou encontrar alguém de mau humor no trabalho ou na faculdade, e você os acolher com delicadeza, com um sorriso espontâneo, certamente você terá neutralizado o efeito negativo do incidente e afastado de maneira positiva, a possibilidade de ter entrado em conflito.

 

ENTÃO AMIGO(A)!

 

Você tem mil razões para sorrir. Não custa nada. SORRIA!

 E se você achar que não tem graça nenhuma tudo isto que eu escrevi prá você, e que não tem nenhum motivo para sorrir, vá até a frente do espelho..., faça cócegas nas suas costelas..., e sorria, nem que seja de mim! Quá! Quá! Quá!!!

Um grande abraço! 



Escrito por zdubal às 10h18 PM
[(0) comente] [envie esta mensagem] [link

 

 
 

 

Terça-feira , 18 de Outubro de 2011 

CONTRASTES

 

ANDANDO NA ESTRADA NAS VIAGENS DA VIDA,

 PERCEBO OS CAMINHOS A OLHAR OS ANDANTES,

PERCEBO EDIFÍCIOS, PAISAGENS, PESSOAS E BICHOS,

CRUZANDO OS CAMINHOS NAS VIAGENS DA VIDA!

 

ANDANDO NA ESTRADA NAS VIAGENS DA VIDA,

CRUZANDO OS CAMINHOS ME CHAMA ATENÇÃO!

UM CÃO SOLITÁRIO SEM RUMO NA ESTRADA,

ÀS VEZES ANDANDO DE CABEÇA ERGUIDA,

ÀS VEZES CABISBAIXO OLHANDO PRO CHÃO,

QUEM SABE QUERIDO A PROCURA DO DONO,

TALVEZ REJEITADO OU TALVEZ ESQUECIDO,

OU TALVEZ DESTINADO A MORRER NO ABANDONO!

 

ANDANDO NA ESTADA NAS VIAGENS DA VIDA,

OLHANDO OS CAMINHOS ME CHAMA ATENÇÃO!

MULHERES VISTOSAS, E ÀS VEZES SOFRIDAS,

A BEIRA DA ESTRADA EXIBINDO A NUDEZ,

TALVEZ ESPERANDO ATRAIR UM FREGUÊS

OU TALVEZ A PROCURA DE AFETO E DE PÃO,

OU QUEM SABE PERDIDAS, NA ESTRADA DA VIDA!

 

ANDANDO NA ESTRADA NAS VIAGENS DA VIDA,

PERCEBO UM ANDANTE A BEIRAR OS CAMINHOS,

DE ANDAR CABISBAIXO, TRISTONHO, SOZINHO,

É UM POBRE MENDIGO DE BARBAS COMPRIDAS,

TALVEZ A PROCURA DE TETO OU COMIDA,

OU QUEM SABE A PROCURA DE AFETO E CARINHO!

 

 ANDANDO NA ESTRADA NAS VIAGENS DA VIDA,

VOU VENDO PASSANTES POR TODAS AS PARTES,

PESSOAS E BICHOS DE TODOS OS MATIZES,

ALEGRES, FELIZES, OU QUEM SABE, INFELIZES!

ENTÃO ME PERGUNTO?

O PORQUÊ DOS CONTRASTES?

E O PORQUÊ DA MÁ SORTE?

DO CÃO DO ABANDONO, SEM RUMO E SEM NORTE,

A PROCURA DO DONO?

DA MULHER DESPROVIDA, DE AFETO E GUARIDA?

DO HOMEM MENDIGO, A PROCURA DE AFETO E DE PÃO?

OU QUEM SABE À PROCURA DE TETO E DE ABRIGO,

E DE MIM QUE PERSIGO,

NA ÂNSIA INCONTIDA,

BUSCANDO A RAZÃO,

DE ENTENDER OS PORQUÊS,

O PORQUÊ DOS CONTRASTES,

O PORQUÊ QUE A TAL SORTE,

É TÃO DESIGUAL,

A TANTOS ANDANTES,

DA ESTRADA DA VIDA?



Escrito por zdubal às 06h25 PM
[(0) comente] [envie esta mensagem] [link

 


Segunda-feira , 08 de Agosto de 2011
 


A APRENDIZAGEM DO AMOR 

            Desde o nascimento até o final da vida, uma das características marcantes do desenvolvimento do ser humano, é a sua constante busca de realização de seus desejos.

Já no ventre da mãe, o ser humano em gestação apresenta sinais evidentes que manifestam o seu desejo de realização.

Seus movimentos e desenvolvimento intrauterino já sinalizam para a realização do seu desejo de nascer. Esta característica inata do ser humano irá determinar no seu processo de desenvolvimento a qualidade dos recursos de suas aprendizagem para satisfazer seus desejos.

É a partir desta condição inata deste “ser desejante” que se desenvolvem as mais diversas formas de aprendizagens ao longo da vida.

Se neste processo da busca de realização do desejo, o ser humano aprender a encontrar o prazer de forma acertada, equilibrada, amorosa, saudável e feliz, consequentemente, o resultado será acertado e feliz. Caso contrário, no lugar do desejo não alcançado irá se instalar o sentimento de insatisfação e ansiedade por encontrar novas maneiras de experimentar o prazer.

É neste processo do desencontro da busca de satisfação que facilmente aparecem alguma adição ou compulsão como saída equivocada para diminuir o grau de ansiedade.

            Neste contexto, o fumo, o álcool, o jogo, a gulemia ou a compulsão sexual, aparecem como solução socialmente aceitável para driblar e narcotizar a frustração e ansiedade.

Por isso, fumam, bebem, jogam, comem ou fazem sexo compulsivamente, como válvula de escape de alguma dor emocional.

Na verdade, aquilo que inicialmente era apenas uma pulsão pura e biófila do desejo para encontrar e vivenciar o prazer passa a ser um vício e compulsão necrófila que lentamente ou mesmo progressivamente irá desembocar no isolamento e na morte.

 

Aquilo que inicialmente era apenas curiosidade ou ensaio para alcançar o prazer não encontrado passa a ser, de forma repetida, um investimento constante e incontrolável na vida da pessoa.

Percebe-se neste investimento contínuo e repetido da busca de satisfação, a partir da primeira experiência do prazer, o núcleo central do processo de aprendizagem, que dá origem ao caminho progressivo, para a escalada do vício.

Neste contexto, o modelo familiar, o grupo social e o meio cultural têm peso realmente significativos.

De tal maneira que aquela pessoa que conseguiu vivenciar uma boa educação na base de sua infância familiar, e uma boa e saudável convivência amorosa no seu grupo social, irá aprender a satisfazer seus desejos e alcançar o prazer na vida, a partir dos conteúdos de suas primeiras vivências.

É a partir desta experiência vivencial, que ela irá aprender a filtrar a qualidade do prazer, que poderá ser gerador de dependência ou liberdade, de saúde ou doença, de amor à vida ou à morte.

Na verdade, quase sempre, atrás de um alcoólatra, fumante ou compulsivo, está presente um modelo social equivocado, na base de suas primeiras aprendizagens da busca do prazer e satisfação do desejo.

Por isso, até mesmo aquele exemplo sem maldade, daqueles que bebem ou fumam socialmente, tem peso realmente decisivo, para o desenvolvimento da aprendizagem do vício no meio familiar.

 
Escrito por zdubal às 04h30 PM
[(0) comente] [envie esta mensagem][link]

 

Segunda-feira , 06 de Junho de 2011 

 

AMOR DE VERDADE

"Se você ama realmente uma pessoa, e ela se afastou de você, deixe-a o mais livre possível! Se ela retornar, você não a perdeu".

Li em algum lugar este pensamento, e achei que tem um significado realmente interessante.

Por isso, jamais cometa o erro de sofrer desesperadamente se em algum dia você vivenciar o afastamento de alguém que você muito tem amado.

Procure se colocar em seu lugar e compreender a sua realidade!

Jamais insista em querer mantê-lo aos seus pés como prisioneiro de suas carências amorosas! Procure lhe conceder o direito de superação de suas carências.

Jamais desista de admitir as suas possíveis razões do seu afastamento, pelo contrário, procure imaginá-lo como possuidor de alguma razão.

Jamais cometa o erro de atribuir-lhe a totalidade da culpa de seu afastamento, pelo contrário, avalie alguma culpabilidade sua e admita os seus erros.

Jamais se precipite em reconquistar apressadamente o seu amor por você, pelo contrário, conceda a ele todo o tempo que ele necessita para se se decidir por você ou se manter à distância.

Jamais cometa o erro de se sentir a única pessoa merecedora de seu amor e atenções, pelo contrário, admita e incentive o seu direito e o seu merecimento de viver um grande amor por si mesmo e por outras pessoas.

E se depois de deixá-lo livre o máximo possível, este alguém, algum dia espontaneamente, retornar ao seu caminho e vossos olhares e corações libertos se cruzarem e se aproximarem novamente, provavelmente é porque o seu amor por você, era amor de verdade!



  • Escrito por zdubal às 08h20 PM
    [(0) comente] [envie esta mensagem][link]

    Sexta-feira , 29 de Abril de 2011 

      

    SIGNIFICADO DO AMOR

     

    Pronunciada pelos apaixonados!

    Pintada pelos artistas!

    Escrita pelos poetas!

    Proclamada pelos profetas e vivida pelos amantes, a palavra amor é milenarmente e universalmente repetida.

     

    Mas o que é mesmo o amor?

    Qual o significado real da palavra amor?

     

    Na verdade, de tudo o que se tem dito e escrito acerca do significado do amor, a definição que mais combina com a sua significação originária é que o amor tem muito a ver com o nome de Deus.

    Por isso, desde os primeiros ensaios da humanidade em busca de explicações acerca de suas origens através do mito, o nome do amor, aparece inúmeras vezes assocaiado ao nome de alguma divindade.

    No mito da criação composto por Hexíodo, século VIII a C o amor está associado ano nome da deusa Afrodite, esposa de Hefaísto, o deus do fogo, e amante de Ares, o guerreiro por excelência.

    Tal casamento com Hefaísto se dá como providencia de Zeus, seu pai para compensá-lo de sua feiúra. Dessa união com a Deusa da Beleza, resulta o nascimento de Eros, o deus poderoso do amor e o mais poderoso entre os demais deuses do Olimpo.

    No relato da origem do Cosmos, a partir do Caos, Eros está presente como àquele que une todos os seres e possibilita a procriação de tudo o que há no universo.

    Para Hesíodo, não há nenhum ser que possa se opor à resistência de Eros; pois ele é a força cósmica da fecundação e da multiplicação que movimenta todos os seres para que se unam e se perpetuem. Nenhum ser pode ficar alheio ao seu poder avassalador. Ele une, mistura, multiplica, dá vida, não apenas aos humanos, mas a todas as espécies do universo.

     

    Assim é o poder de Eros!

    Assim é o poder do Amor!

     

    Também na gênese da reflexão filosófica da origem do universo, o conceito do amor não conseguiu se desvincular da sua relação com o divino. Mesmo com nomes diversos, o tema do amor aparece em Parmênides (530-460 a C), Empédocles (490-430 a C), Platão (427-347 a C) e em outros filósofos como princípio e energia relacionada com Deus.

    O nome Philia (amor) em oposição a Neikos (ódio), usado por Aristóteles (384-322 a C) já estão presentes no pensamento de Empédocles, no início da filosofia, como força complementar que une os contraditórios e dá origem aos quatro elementos fundamentais que dão origem ao universo: o ar, a terra, o fogo e a água.

    Também está presente no desenvolvimento do pensamento Romano, a versão do mito de Eros, em que ele é representado como um garotinho louro, alado, travesso e solitário, que não consegue crescer, enquanto não compartilhar sua vida com alguém. Tal aparência desperta forte preocupação de sua mãe Afrodite, que após apresentar suas queixas a Temis, o deus da lei é orientada a conceber Anteros, o deus do amor mútuo e compartilhado. É a partir de sua convivência com o seu novo irmão, que Eros passa a ter toda a atenção de sua mãe, e se desenvolve no mais belo e formoso de todos os deuses do Olimpo. Esta versão traduz a idéia fundamental de que o amor para crescer precisa ser multiplicado e compartilhado.

    Outra narrativa que merece atenção sobre a genealogia do amor é o Mito clássico de Eros e Psique, um bela ninfa filha de um Rei de Mileto que passa a ser adorada pela sua beleza ocupando o lugar de Afrodite. Tal adoração à ninfa Psique, consegue despertar a ira e a perseguição da poderosa deusa da beleza. Enciumada e ofendida, Afrodite manda seu filho Eros tentar apaixoná-la pelo homem mais feio de toda a terra, o que acabou servindo para o apaixonamento da parte de seu filho pela bela ninfa.

    Passando por provações da parte de Afrodite, atraída pelo amor de Eros, a bela Psique ultrapassa barreiras, supera dificuldades, e terminam casando para sempre sob as providencias de Zeus, e há seu tempo concebem a sua filha de nome Voluptas ou Prazer.

    Esta narrativa mais intelectualizada do Mito de Eros passa a ter forte influência no evento da reflexão filosófica, nas reflexões de Platão  no Banquete, em Sócrates (469-399 a C) e em outros filósofos, e tem suas variantes na gênese do desenvolvimento das ciências que deram origem à Psicologia. 

    Percebe-se nesta alegoria de Eros e Psique algo que faz a diferença: o amor de Eros ultrapassa a rivalidade de sua mãe diante da bela Psique, e superando obstáculos, une os diferentes;

    O amor espiritual inteligente de Psique não desiste de seu amado, enfrenta riscos, supera tudo e se torna imortal.

     

    Assim é o amor dos deuses!

    Assim é o amor inteligente!

     

    Outras vertentes que contribuem para a compreensão da gênese e significação do amor, se encontram no seio das principais manifestações religiosas que se desenvolveram como tentativa da humanidade encontrar respostas aos enigmas da existência do universo e de sua própria existência. De tal maneira que os nomes do amor e de Deus se encontram intimamente relacionados em todas as antigas Religiões.

    Para os seguidores do Bramanismo, o deus Káma é a mais agradável personificação do amor sensual e Prema é o amor elevado.

    Para o Judaísmo, a mesma palavra Ahva é aplicada no uso comum, tanto para designar o amor humano, como o amor divino. Nas citações da Torah aparece em Deuteronômio 6,5 o imperativo amarás ao senhor teu Deus com todo o teu coração e com toda a tua mente e em Levitico 19,18 amarás ao teu próximo como a ti mesmo.

    No advento do Cristianismo, seu fundado, Jesus Cristo fundamenta toda a sua boa nova na pregação e na vivência do amor como o Ágape. É a partir da sua mensagem que o imperativo Ágape passa a aparecer como a maior expressão do significado do amor. Estão no Evangelho as mais belas referências acerca do Ágape, como o principal mandamento em relação a Deus e ao seu povo. Em Mateus 22,27-31 encontramos a palavra Ágape aplicada a Deus acima de tudo e ao próximo como a si mesmo.

    Pertence a São João a analogia que identifica o nome de Deus com o amor por excelência: “Deus é amor, e quem ama permanece em Deus e Deus habita nele” (1ª João 4,16). E na pregação de São Paulo, o nome do amor é exaltado em forma de hino, como a mais alta sabedoria que permanece para sempre:

                                          “O amor é paciente e bondoso.

    O amor não é ciumento. Não é grosseiro, nem egoísta. Não se irrita, nem fica magoado. O amor não se alegra com o mal dos outros e sim com a verdade. O amor nunca desanima, mas suporta tudo com fé, esperança e paciência. Enfim, o amor é imortal (1ª Corintios 13,4-8)”.

    Por último encontramos referências do amor no Islamismo identificando o nome do amor como sendo o nome da bondade de Deus citado entre o 99 nomes de Deus no Alcorão (Surah 85:14).

 

 
 

 

 Mas afinal, o que é mesmo o amor?

Qual a definição mais acertada acerca do amor?

 

Certamente todas as narrativas acerca das origens e significação da palavra amor nas diversas formulações, nos ajudam a vislumbrar melhor o seu significado.

O que fica estampadamente evidenciado nas diversas vertentes da palavra amor é que o seu real significado, não pode ser definido como um vocábulo apenas.

Na verdade, o amor é muito mais que uma palavra do dicionário.

Ele é a Musa inspiradora dos Poetas;

É a verdade anunciada pelos Profetas;

É o outro nome de Eros que dá vida ao Caos, que atrai os corpos dos amantes apaixonados, que aproxima os diferentes e une todos os seres;

É o Antéros que recupera os decaídos, que cura os feridos e une os solitários.

É Psique que luta pelo que quer, que enfrenta barreiras, que cura as feridas, que une espirtualmente os rivais, que se torna imortal e divino.

É Philia que humaniza a razão, que aproxima os amigos, que se torna fraterno.

É o Ágape que edifica os amantes, que une a família, que alimenta o espírito, que transcende a matéria, que se torna eterno.

Enfim, o amor é o outro nome de DEUS!



Escrito por zdubal às 04h58 PM
[(0) comente] [envie esta mensagem] [link

 

Quarta-feira , 23 de Março de 2011 

EU QUERO! EU POSSO! EU TENTO! 

Estas três palavras afirmativas têm comprovadamente poder extraordinário na vida de qualquer ser humano.

 

A primeira: por que aciona a força do desejo e da vontade diante de um determinado objetivo almejado.

 

A segunda: por que tem o poder de acionar a autoconfiança e o reconhecimento de seu potencial interior.

 

E a terceira: por que traduz o investimento do ser humano para realização de seus objetivos.

 

Estas três palavras atuam decisivamente como o leitmotiv para o direcionamento da mente em direção da conquista de seus ideais. Por isso querer, decisivamente já é a metade do caminho a ser percorrido para atingir o alvo desejado. Poder afirmativamente, é admitir suas capacidades e tomar posse de seu “manancial” de energia interior à sua disposição. Tentar positivamente já é certeza e grande possibilidade de que os seus objetivos já estão sendo realizados.

 

Na verdade, só não avança positivamente na vida, aquele que realmente não quer; não acredita que pode, e nem é capaz de correr o risco de tentar.

Por isso, jamais desista de querer, com toda sua força de vontade; Jamais desacredite de seu poder de realização. E jamais desista de tentar conseguir aquilo que mais deseja, na certeza que querer, poder e tentar, já é realmente a garantia segura, de que os seus maiores e melhores desejos já estão se tornando realidade. Pense nisso!



Escrito por zdubal às 11h01 PM
[(0) comente] [envie esta mensagem
] [link] 

 

Quinta-feira , 03 de Fevereiro de 2011 

AMAR É VIVER!

 

Desde sua gestação, até o fim da vida, o ser humano, pela sua natureza social, se caracteriza como um ser necessitado e carente.

 

Esta característica essencial de sua natureza lhe movimenta constantemente, para as mais diversas formas de relacionamento ao longo de sua existência. De tal maneira, que se torna impossível, se pensar na sua existência, sem nenhuma forma de carência ou necessidade do outro.

 

É desta constante necessidade de relações, que vão se estruturando em sua personalidade, as suas diferentes formas de dependências e capacidades de superação dos problemas.

 

Percebe-se frequentemente, que a maneira com que cada indivíduo procura preencher suas carências, depende em grande parte, da forma que ele aprendeu a lidar com sua frustração e dos recursos que mais lhe estão ao seu alcance na estrutura de sua personalidade e na troca de conhecimentos, em seu grupo social.

 

É neste contexto, que em muitas vezes, pessoas carentes e necessitadas de afeto, na melhor intenção de resolver suas demandas, através dos meios e recursos mais saudáveis, se descambam equivocadamente, atrás de soluções infelizes. E consequentemente terão que pagar caro, às vezes, por muito tempo, o preço de suas decisões e escolhas equivocadas.

 

Por isso, em vez de preencher suas lacunas com os melhores recursos, que lhe acrescentarão melhores condições de vida e saúde, estarão fadadas a recorrer pela vida à fora, àquelas pseudo-soluções que o seu organismo psíquico incorporou equivocadamente, e repetidamente, como a melhor saída para os seu problemas.

 

É a partir desta estratégia consciente ou inconsciente do organismo, para o preenchimento de suas carências, que se processam muitas aprendizagens, que aos poucos vão se transformando em hábitos ou vícios incontroláveis, que passam a servir de companhia por alguns instantes, para preencher os lugares vazios e sombrios de sua personalidade.

 

Neste estado de carência e dependência de amor, vão se estruturando, os seus mecanismos de defesa, de superação, de fuga e anestesiamento, diante da dor e das frustrações da vida. E consequentemente, seu organismo psíquico e orgânico irá recorrer inconscientemente, sempre aos mesmos recursos, aos mesmos amuletos, aos mesmos refúgios, às mesmas saídas, até se tornar um ser humano, completamente dependente do vício, quando na verdade, a sua maior dependência para viver é de AMOR.

 

Por isso, depois de instalada a dependência equivocada do vício, o caminho mais acertado para a cura do dependente, será sempre a conscientização, de que jamais ele depende do prazer do vício para viver, mas somente de um grande amor a si mesmo. Por que, AMAR É VIVER!


Escrito por zdubal às 11h52 AM
[(0) comente] [envie esta mensagem][link]

 

Quarta-feira , 26 de Janeiro de 2011 



EU SOU CATADORA DE LIXO E SOU FELIZ!

EU SOU CATADORA DE LIXO E SOU FELIZ!

“Eu vivia depressiva, não saia de casa, comecei a catar lixo, me curei da depressão e sou feliz”.

 

Estas palavras, carregadas de emoção e de sentido escutei recentemente de uma mulher da raça negra, de mais de 70 anos, pela ocasião de uma reunião de lideranças de comunidades que tive a oportunidade de participar em minha cidade.

 

Minha primeira reação, ao ouvir o testemunho desta mulher foi de contestação; como pode alguém se dizer feliz vivendo à cata do lixo? E certamente, não fui o único a ficar perplexo por uns instantes!

 

Porém, em seguida passei a me dar contas da pequenez de meu critério de  julgamento,  e da limitação de meu conceito acerca da felicidade. Ainda bem que me antenei e consegui absorver do testemunho daquela mulher, algo que até então não havia compreendido.

 

Na verdade, não são nossos diplomas. Não são nossos títulos acadêmicos. Nem são nossos modelos profissionais padronizados pela mídia, que nos garantem o nosso estado subjetivo de felicidade, mas a forma criativa, e a intensidade do prazer que experimentamos no desempenho de nossas funções.

 

Por isso, se torna evidente, em qualquer atividade profissional ou ocupação, que a intensidade do prazer em sua realização é que dá a garantia mais segura de nosso sentimento de felicidade.

 

Também o contrário pode ser evidente; que em qualquer atividade profissional, em que estiver presente, o desprazer e a falta de vontade em sua realização, sempre estará presente, um profissional resmunguento, cheio de doenças, frustrado e infeliz.

 

Certamente por isto, aquela mulher catadora, de mais de 70 anos, se sentia feliz e extravasava alegria em seu testemunho. E ainda mais, deu adeus à depressão. Primeiro, porque teve a coragem de sair de casa e enfrentar o preconceito profissional; segundo, porque saiu do ócio e descobriu o prazer em sua ocupação. E por último, porque passou a fazer do seu oficio, não apenas um ganho pessoal, mas também um serviço, prestado com dignidade e honradez, em favor da vida e da saúde de sua família e da sua Cidade.

Por isso, no final das contas, valeu-me muito o seu testemunho.

Aplausos àquela mulher!

 

Escrito por zdubal às 10h13 AM
[(0) comente] [envie esta mensagem
] [link] 

 

 

 

 

topo