Sábado , 16 de Novembro de 2013 

ENFRENTANDO OS PROBLEMAS

OLÁ AMIGO (A)!

SEMPRE NOS AJUDA NA SUPERAÇÃO DOS PROBLEMAS!

1º - ENCARAR DE FRENTE E DIALOGAR COM O PROBLEMA;

2º - RESPIRAR FUNDO E RECUPERAR ENERGIAS;

3º - USAR A MENTE E DECLARAR AO PROBLEMA:

NADA MAIOR QUE O NOSSO PODER DE SUPERAÇÃO!

ATÉ PORQUE, MUITO MAIOR QUE O TAMANHO DE NOSSOS PROBLEMAS É O TAMANHO DA GRANDEZA DO PODER DE DEUS QUE HABITA DENTRO DE NÓS, E QUE A ELES, PODER NENHUM LHES FOI DADO! PENSE NISSO!

Escrito por ZDUBAL às 05h42 PM
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Terça-feira , 05 de Novembro de 2013 

A SUPERAÇÃO DAS PERDAS

Uma das constatações mais comuns em torno do tema da superação das perdas entre os profissionais que atuam nas áreas de assistência ao ser humano, é que cada indivíduo reage de acordo com a qualidade dos mecanismos de superação que dispõe.

Constata-se com raras exceções, que aquelas pessoas que mais se ocupam do acúmulo desenfreado de coisas ou bens materiais, são aquelas que mais são tomadas pela desesperança e sentimento de fracasso diante das perdas inevitáveis da vida.

Por outro lado, percebe-se que em oposição ao apego e à fugacidade da matéria, aquelas pessoas mais agarradas a alguma forma de amparo espiritual durante a vida, são aquelas que mais encontram sentido e esperança diante do evento da dor, do sofrimento e até mesmo da morte de seus entequeridos.

Por isso, cada vez mais se evidencia que diante da busca da superação da dor e do enfrentamento das perdas de algum bem amado, ou mesmo da morte de um entequerido, só tem a ganhar aquelas pessoas que conseguem acrescentar algum sentido espiritual à existência. Pense nisso!

 

Escrito por ZDUBAL às 11h10 AM
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Sábado , 02 de Novembro de 2013 

A DOR EMOCIONAL DAS MORTES

Nascer, crescer, produzir frutos e morrer.

Surgir, emergir, chegar e partir,

são realidades inerentes, à condição natural de todos os seres   vivos.

Mesmo consciente de sua condição existencial.  Mesmo equipado dos seus melhores conhecimentos e aparatos científicos. Mesmo munido dos melhores recursos humanos e materiais, o ser humano jamais poderá escapar do advento deste dia final e derradeiro.

Por isso é realmente desconcertante e angustiante à consciência humana, saber que inevitavelmente, mais cedo ou mais tarde, todos sem exceção, teremos que passar pela experiência da perda de algum familiar ou de alguma pessoa de nosso círculo de amigos ou alguém terá que passar pela experiência de nos perder.

            Neste contexto, entram em cena, nossos mecanismos de resistência, em vista da defesa e da luta pela preservação da vida. Nossas capacidades de recuperação do organismo e nossa consciência do limites da matéria. Nossas crenças espirituais e nossos mecanismos de superação. E certamente irão ganhar e nos dar mais força nesse embate, aquelas verdades que mais nos indicam para a compreensão e o sentido de eternidade da vida.

Escrito por ZDUBAL às 10h12 PM
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Domingo , 13 de Outubro de 2013 

MENSAGEM PARA O SEU ANIVERSÁRIO NATALÍCIO

PROJETADA NO CORAÇÃO DO CRIADOR, A VIDA É O MAIOR DE TODOS OS DONS QUE ESTÁ EM NOSSAS MÃOS PARA SER ADMINISTRADO.

ASSIM COMO TODOS OS DIAS NOS PRESENTEIA UMA NOVA GRAÇA DE ESTAR VIVO, ASSIM TAMBÉM O NOSSO ANIVERSÁRIO NATALÍCIO, NOS PRESENTEIA UM NOVO TEMPO DE GRAÇAS PARA CONTINUAR A VIVER E VENCER NA VIDA.

POR ISSO, TER O PRIVILÉGIO DE ESTAR VIVO E PODER CELEBRAR MAIS UM ANIVERSÁRIO É SEMPRE UMA OCASIÃO MUITO ESPECIAL: É GRAÇA A SER RECONHECIDA! É DOM A SER AGRADECIDO! É VIDA A SER COMPARTILHADA.

VIVA A VIDA!!!

 
Escrito por zdubal às 11h22 AM
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Terça-feira , 01 de Outubro de 2013 

CONCEITO DE COMPULSÃO

            A compulsão é uma maneira enganosa de encontrar o prazer pela fuga. É uma forma de defesa adquirida para satisfazer as carências do organismo, através de atitudes distorcidas, para o anestesiamento de alguma forma de dor emocional. Esta maneira defensiva do organismo psíquico se instala a partir de uma experiência de aprendizagem equivocada do ser humano, em vista da obtenção do prazer e satisfação de suas carências e sua dor emocional. Como a pessoa não consegue obter o prazer de forma acertada, ela aprende de forma repetitiva, a encontrar o prazer de forma estragada: na dor da compulsão. O que gradativamente evolui para uma necessidade intensa de repetição a fim de obter o prazer a qualquer custo.

Nesta tentativa de desdobrar o conceito de compulsão, o que mais fica evidenciado, é que sempre na gênese da compulsão, se encontra presente alguma forte deficiência do amor. Na maioria das vezes, a pessoa do adito ou compulsivo não aprendeu o suficiente a amar a si mesmo. Por isso o melhor tratamento para recuperação do adito se dá pelo preenchimento da lacuna do amor.

 
Escrito por ZDUBAL às 08h41 AM
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OS EFEITOS DANOSOS DA COMPULSÃO

Conforme discorremos anteriormente, sempre se faz presente na gênese da compulsão alguma forma de mecanismo de fuga enganosa da aprendizagem do amor durante os anos da infância.  Geralmente atrás da compulsão se encontra alguma experiência negativa da vivência do amor que a pessoa inconscientemente se recusa reviver.

Na verdade a pessoa encontra na compulsão, um recurso repetitivo para obter o prazer e o anestesiamento da dor emocional, de maneira equivocada.

Deste modo a compulsão atua como uma defesa imaginária através da incorporação de um falso personagem feliz, determinado pelos efeitos da droga, ou de outro agente compulsório. 

Neste estado virtual de felicidade, o compulsivo se encontra determinado a assumir duas personalidades durante a vida: com o efeito e sem o efeito. E consequentemente depois do prazer da compulsão vem a culpa, a tristeza e a depressão; e às vezes até mesmo a somatização e a autopunição. Por isso, o seu estado de prazer e felicidade é efêmero. E o seu fim é a falência, a cadeia e a destruição final: a morte.

            Cabe, então, na terapia com adictos e compulsivos, estimular no paciente as suas pulsões de vida e a redução consciente das suas pulsões de morte.

 

Escrito por ZDUBAL às 08h40 AM
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PROCESSO CEREBRAL

DE APRENDIZAGEM DO PRAZER E FORMAÇÃO DA DEPENDÊNCIA

A)   A fisiologia do cérebro se alimenta a partir do contato com as imagens comunicadas pela percepção da realidade através dos neurotransmissores. 

B)   Os neurônios se alimentam das informações transmitidas pelos sentidos e das imagens armazenadas em seu banco de memórias.

C)   Toda a atividade cerebral depende do conteúdo das imagens para produzir sensações de prazer ou desprazer.

D)   Qualquer ingestão química altera o funcionamento dos neurotransmissores, de forma danosa, e distorce a interpretação da realidade, de tal maneira que o cérebro passa a ser estimulado a experimentar imagens do prazer, de forma artificial e equivocada.

E)   Essa vivência intensa do prazer de maneira equivocada, através da ingestão de alguma substância química, vai desencadear uma necessidade progressiva e incontrolável de repetição de novas  experiências,  a fim de obter o encontro com novas imagens, para alcançar o prazer

F)   Nesse momento está instalado o processo cerebral da dependência química, para alimentar os neurotransmissores e produzir o prazer, através de imagens e sensações desconectadas da realidade.

G)   Na verdade são sensações e imagens virtuais e alteradas da realidade que somente a droga pode lhe oferecer neste estado de dependência.

H)   Por isso, o caminho para sair da droga é a internalização de novas imagens para obtenção de uma nova aprendizagem do prazer, a partir da vida real, e isso só se torna possível, através da experiência de um grande amor.

 
Escrito por ZDUBAL às 08h38 AM
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ESCALADA GRADATIVA DA COMPULSÃO

                             - A CARÊNCIA É A CAUSA INICIAL

                   - A FUGA É A VÁLVULA DE ESCAPE

              - A ADICÇÃO É A ANESTESIA

        - A REPETIÇÃO É O CAMINHO DA ESCALADA DO VÍCIO

      - A DEPENDÊNCIA É O RESULTADO DA REPETIÇÃO

   - A COMPULSÃO É A CONSEQUÊNCIA

 - A FALÊNCIA E A DEPRESSÃO SÃO O SALDO FINAL

 - O AMOR É O MELHOR REMÉDIO.

 
Escrito por ZDUBAL às 08h37 AM
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Terça-feira , 24 de Setembro de 2013 

MENSAGEM DE ANIVERSÁRIO

 CELEBRAR ANIVERSÁRIO É SEMPRE UMA OCASIÃO ESPECIAL EM NOSSA VIDA.

É OCASIÃO DE RECONHECER,

 AGRADECER,

COMEMORAR

E ABRIR AS PORTAS PARA NOVOS DIAS NO CALENDÁRIO DO TEMPO!

RECONHECER A GRAÇA DE PODER ESTAR VIVO!

AGRADECER A MARAVILHA DE CONTINUAR EXISTINDO!

COMEMORAR CONQUISTAS E APRENDIZAGENS DO TEMPO VIVIDO! E ABRIR AS PORTAS PARA UM NOVO TEMPO!

CELEBRAR ANIVERSÁRIO,

EM QUALQUER IDADE,

EM QUALQUER ESTADO OU EM QUALQUER ATIVIDADE,

É SEMPRE UMA OCASIÃO MUITO ESPECIAL!

É OCASIÃO DE BENDIZER,

DE FESTEJAR,

E ACIMA DE TUDO,

DE BRINDAR O DOM MARAVILHOSO DA VIDA!

POR ISSO, NESTE DIA TÃO ESPECIAL NO SEU CALENDÁRIO DO TEMPO, DESEJO RECONHECER,

AGRADECER,

BENDIZER,

COMEMORAR E BRINDAR COM VOCÊ!

FELIZ ANIVERSÁRIO!

Escrito por ZDUBAL às 09h17 PM
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Domingo , 15 de Setembro de 2013 

PROCESSO DE FORMAÇÃO DO COMPLEXO DE INFERIORIDADE E DA AUTOIMAGEM 

 O que leva o ser humano mesmo com todos os recursos da racionalidade, a desenvolver em algum momento da vida o complexo de inferioridade? Esta pergunta nos remete à pesquisa, acerca dos conteúdos que se fizeram presentes no processo de formação do seu autoconceito e da sua autoimagem.

A priori, o complexo de inferioridade tem a ver com a qualidade das informações que a criança consegue internalizar a partir dos primeiros anos através dos seus pais ou cuidadores.

 

Escrito por ZDUBAL às 08h56 PM
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Pode acontecer que mesmo privilegiadas das melhores qualidade e talentos, a pessoa não consiga se desvincular das informações negativas da infância a seu respeito. E o pior ainda, pode acontecer que ela mesma insista em se esconder e se desqualificar a medida de sua interpretação inferiorizada de si mesmo. De tal maneira que mesmo que alguém venha a reconhecer e valorizar suas potencialidades, ela prefere permanecer marginalizada na sua posição de inferioridade.

Neste contexto, aquelas pessoas que apresentam características predominantes de receptividade e autossugestionabilidade, são aquelas que mais são suscetíveis de se deixar reduzir ao tamanho das imagens e adjetivos que lhe são incorporados.

Também a partir deste processo de incorporação dos conceitos, pode acontecer o contrário; algumas pessoas procuram reagir ao complexo, esnobando grandeza, e até mesmo impondo seu estilo de superioridade sobre os outros.

Palavras, atitudes, apelidos, comparações, críticas, comentários, humilhações, rejeição, reprovação, defeitos, e até mesmo elogios, todas são experiências decisivas no processo de formação da personalidade e na estruturação do complexo.

Escrito por ZDUBAL às 08h55 PM
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DESDOBRAMENTO HISTÓRICO DO CONCEITO DE COMPLEXO DE INFERIORIDADE

Na verdade, como todos os conceitos aplicados às características da personalidade - a expressão, complexo - que se acrescenta ao sentimento de inferioridade, têm seu desenvolvimento histórico, nos estudos de Alfred Adler e passa a fazer parte da literatura psicanalítica a partir dos estudos de Freud, aludindo a relação entre meninos e meninas e seus progenitores na primeira parte do desenvolvimento da criança.

Baseado em sua experiência pessoal de criança Adler, sentiu-se inferior, por sofrer de raquitismo, e descreveu um processo de sentimentos que o ser humano necessita desenvolver para fugir do doloroso sentimento de inferioridade. Quando isso acontece num grau excessivo, gera segundo ele, o complexo de inferioridade.

Nesta abordagem o complexo de inferioridade aparece como definição

de um conjunto de sentimentos e representações, parciais ou totalmente inconscientes, dotado de uma impotência afetiva que organiza a personalidade de cada um, marca seus afetos e orienta suas ações. (CHEMANA, Roland. Dicionário de Psicanálise. Tradução Francisco Franke Sottineri. Porto Alegre: Artes Médicas Sul, 1995, p.33).

Segundo Adler, o conceito de inferioridade tem papel determinante na qualidade das relações entre os indivíduos e na formação do núcleo neurótico, a partir da ideia do “eu ideal” e da autoimagem perfeccionista.

Como ser perfeito e ideal é impossível, ao ser humano este indivíduo vive em constante conflito em suas relações diante dos outros e de si mesmo. A cobrança constante, o medo do sofrimento e a autopunição, Nalguma forma de sintoma ou comportamento de desvalorização e agressividade, se fará presente como uma forma de linguagem inconsciente do seu estado neurótico. (DUBAL Zalmiro Francisco, A força terapêutica do amor, Ed. ITPH, Santa Maria, RS: 2011 p. 29)

É a partir deste entendimento que Adler tenta explicar as neuroses e as afecções mentais, e de um modo mais geral, a formação da personalidade,

por suas reações à inferioridade orgânicas, por mínimas que sejam; morfológicas ou funcionais, surgidas na infância (...). No complexo de inferioridade, o indivíduo procura compensar com maior ou menor êxito a sua deficiência. (LAPLANCHE. J. B. PONTALIS. Vocabulário de Psicanálise. Direção de Daniel Laplanche, Martin Fontes e Ltda. SP: 1988. p. 61

 

Escrito por ZDUBAL às 08h51 PM
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INTERPRETAÇÃO POSITIVA DO CONCEITO DE INFERIORIDADE NA TEORIA DE ADLER 

Na constatação de Adler, em quase todas as pessoas, se encontra alguma forma de imperfeição orgânica. E é nesta condição de imperfeição, e de maior fragilidade de algum órgão em relação ao outro, que decorre a maior possibilidade de ser afetado por alguma enfermidade. Também é a partir desta experiência, da percepção física e psicológica em relação ao tamanho dos adultos, que a criança desenvolve por comparação os sentimentos e os conceitos minimizados a respeito de si mesmo, de sua imagem e de suas potencialidades.

Este sentimento para Adler é ao mesmo tempo, um sentimento minimizado da criança sobre si mesma, e também uma “benção” em vista de sua busca de superação. Somos simultaneamente interpelados por situações positiva ou negativa, a superar o complexo de inferioridade e a alcançar a realização de nossos desejos. Deste modo o complexo atua como as dimensões de uma única força que irá determinar alguma forma de minimização ou superioridade do indivíduo.

Adler afirmava que o sentimento de inferioridade em si, não é nenhum indicativo de anormalidade, e sim uma motivação para o desenvolvimento do potencial humano. Assim, foi por causa da gaguez que Demóstenes se tornou grande orador; e por ser manco, é que Telleyrand se tornou grande diplomata. (FULQUIÉ, Paul e Gerard Deledalle. A psicologia contemporânea. Ed. Nacional. São Paulo: 1965.p. 210).

Por outro lado, diante de situações de rejeição ou superproteção da criança pode ocorrer o contrário: o complexo de superioridade.

Neste processo, um complexo de inferioridade, pode ser ao mesmo tempo, um trampolim para a superação através do mecanismo de compensação.

Em circunstâncias normais o sentimento de inferioridade ou um senso de incompletude é a grande força propulsora da humanidade. Em outras palavras, o ser humano é impulsionado pela necessidade de superar sua inferioridade e pressionado pelo desejo de se tornar superior. (HALL, Calvin S. Teoria da Personalidade/Cavin S. Hall, Gardner Lindzeyg e John B. Campbell. Tradução Maria Adriana Veronese. H e D Porto Alegre: Artes Médicas Sul, 2000. p.122).

Este processo de superação do complexo pode se tornar prejudicial, quando o ser humano, passa a compensar sua inferioridade através de atitudes compensatórias de superioridade e de dominação sobre os outros.

 

Escrito por ZDUBAL às 08h49 PM
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Segunda-feira , 02 de Setembro de 2013 

O PODER DAS EMOÇÕES SOBRE O CORPO

Quando nos deparamos diante de determinados fatos ou situações existenciais, desencadeia-se inconscientemente em nosso sistema nervoso, um processo autônomo de estimulação sensorial que irá determinar alguma forma de reação ou emoção, de acordo com a qualidade da interpretação da realidade.

Nesse processo entram em cena, a percepção do evento, a estimulação sensorial, a interpretação psíquica, a formação das imagens, a comunicação da mensagem, a reação emocional, e a descarga química liberada pelo cérebro na corrente sanguínea. 

Se esta interpretação cerebral for real e agradável, o resultado será a emoção do prazer, e o corpo irá agradecer a liberação da endorfina, da dopamina, da noradrenalina, da serotonina e de outros hormônios do bem-estar, da saúde e da felicidade.

Se a interpretação da realidade for equivocada e desagradável, o resultado será a emoção do sofrimento e da dor, e consequentemente, todo o organismo irá sofrer o impacto desagradável da liberação dos hormônios da adrenalina, do cortisol e outros hormônios ligados à dor e ao mal-estar.

Se por exemplo, nos depararmos diante da experiência-estimulante de receber uma flor, a nossa reação emocional será de prazer e de gozo e a nossa resposta hormonal e somática será de bem estar.  Mas se ao contrário vivenciarmos a experiência traumática de nos encontrar com uma víbora ou com a notícia de uma doença incurável, ou mesmo diante da imagem dolorosa de um leito hospitalar, os nossos sentidos irão enviar uma informação ao aparelho cerebral: Então o nosso aparelho psíquico – irá fazer uma interpretação de dor – de morte – ou de cura, e o cérebro irá registrar a mensagem e a imagem do leito – conforme a interpretação que fizermos do leito. E consequentemente, cada vez que ouvirmos falar daquela doença ou daquele leito do hospital, ou revivermos situações de dor semelhantes, reviveremos inconscientemente aquela experiência traumática. E a partir da qualidade dessa vivência emocional, a sabedoria do organismo psíquico irá recorrer de algum mecanismo inconsciente para se defender e amenizar a dor do trauma.

É a partir desta compreensão fisiológica do impacto das emoções no organismo que se investiga a evidência de suas relações com o processo do adoecimento.

Segundo Salézio Plácido Pereira, em seu livro “A natureza inconsciente das Emoções” edição de 2010, página 100, é sabido por todos, que as emoções e pulsões que estão reprimidas podem causar sérios sintomas psicológicos e orgânicos. (...) Toda emoção reprimida vai doer nalguma parte do corpo.  

Nesta compreensão, o sintoma da doença aparece como uma reclamação simbólica das emoções inconscientes sobre o organismo. Eis então a conclusão que se chega: realmente a qualidade da saúde orgânica está intimamente relacionada com o estado de saúde emocional do paciente.

 

Escrito por ZDUBAL às 11h32 AM
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Domingo , 16 de Junho de 2013 

SONHO MARAVILHOSO

CERTA NOITE EU SONHEI,

QUE ESTAVA NO PARAÍSO,

NUM LUGAR MARAVILHOSO,

SEM CENSURA E SEM JUÍZOS.

LÁ EU VI UM JARDIM TÃO LINDO,

TODO COBERTO DE FLOR,

LÁ EU VI A LIBERDADE,

ABRAÇADA COM O AMOR.

LÁ OS HOMENS E AS MULHERES,

VIVIAM COMO NO CÉU,

CAMINHAVAM DE MÃOS DADAS,

DE PAR, AO LADO DE DEUS.

LÁ NÃO HAVIA MALÍCIA,

NINGUÉM JULGAVA NINGUÉM,

NINGUÉM TRAMPIAVA OU TRAIA,

TODO MUNDO ERA DO BEM.

 LÁ NÃO HAVIA VIOLÊNCIA,

ASSALTO OU CORRUPÇÃO,

LÁ SIM REINAVA A ABUNDÂNCIA,

LÁ SE PARTILHAVA O PÃO!

LÁ VI TANTAS MARAVILHAS,

LÁ EU VI TANTA BELEZA,

LÁ EU VI TANTA HARMONIA,

DO HOMEM COM A NATUREZA.

LÁ EU VI A PASSARADA,

VOANDO LIVRE NOS ARES,

LÁ EU VI OS IRMÃOS PEIXES,

NADANDO FELIZ NOS MARES.

LÁ EU VI AS ÁGUAS LIMPAS,

CORRENDO COMO EM CASCATA,

LÁ SENTI AS VIBRAÇÕES,

DOS SONS NATURAIS DA MATA.

LÁ VI OS ANIMAIS CUIDADOS,

LÁ EU VI PRESERVAÇÃO,

LÁ SE RESPEITA A MÃE TERRA,

NÃO SE FAZ DEVASTAÇÃO.

LÁ SE ANDA LIVREMENTE,

LÁ SE RESPIRA O AR PURO,

LÁ SIM SE VIVE FELIZ,

LÁ SIM SE VIVE SEGURO.

LÁ BRINQUEI COM OS ANIMAIS,

PASSEEI COM DEUS PELA MÃO,

VI MULHERES, QUE NEM EVA,

ME SENTI, UM OUTRO ADÃO.

LÁ ME SENTI BEM TRANQÜILO,

LÁ ME SENTI BEM FELIZ,

QUE ATÉ PENSEI, QUE BELEZA!

SE ASSIM FOSSE O MEU PAÍS.

QUE SONHO MARAVILHOSO,

QUE LUGAR QUE VALE A PENA!

MAS QUE PENA QUE ESTE MEU SONHO,

ERA UM SIMPLES SONHO, APENAS!

 //: MAS QUE PENA QUE ESTE MEU SONHO,

ERA UM SIMPLES SONHO, APENAS!

 
Escrito por zdubal às 09h51 PM
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Quinta-feira , 06 de Junho de 2013 

QUATRO DEFINIÇÕES DO AMOR

ENTRE AS RESPOSTAS MAIS LINDAS

QUE EXISTEM SOBRE O AMOR,

EU ENCONTREI DAS CRIANÇAS,

NUM SITE DE UM SERVIDOR.

QUANDO ALGUÉM LHES PEDIU,

QUE AS CRIANÇAS EXPLICASSEM,

O QUE, QUE ERA O AMOR?

ESCREVESSEM OU DESENHASSEM!

AS CRANÇAS PRONTAMENTE,

ENVIARAM RESPOSTAS TANTAS,

TANTAS RESPOSTAS TÃO LINDAS,

QUE GENTE GRANDE SE ENCANTA!

ENTRE TANTAS ESCOLHI

AS MAIS BELAS, DAS MAIS BELAS

QUE ACHEI MAIS INTERESSANTE,

PELO CONTEÚDO DELAS!

RESPONDEU UMA CRIANÇA,

APENAS COM QUATRO ANINHOS:

“O AMOR É QUANDO O SEU CACHORRO

LAMBE A SUA CARA,

MESMO QUANDO VOCÊ DEIXOU,

ELE SOZINHO O DIA INTEIRO (MARI ANN)”.

RESPONDEU UMA MENINA,

APENAS COM SEIS ANINHOS:

“O AMOR É QUANDO VOCÊ SAI PARA COMER

E OFERECE AS SUAS BATATINHAS FRITAS,

SEM ESPERAR QUE A OUTRA PESSOA,

OFEREÇA AS BATATINHAS DELA EM TROCA (CRISSI)”.

RESPONDEU UM MENININHO, COM SETE ANOS DE IDADE:

“O AMOR É COMO UMA VELHINHA,

E UM VELHINHO, QUE AINDA SÃO AMIGOS,

MESMO SE CONHECENDO HÁ MUITO TEMPO (TOMMY)”.

RESPONDEU UMA MENINA, MAIORZINHA DE OITO ANOS:

“O AMOR É QUANDO A MINHA AVÓ PEGOU ARTRITE.

ELA NÃO PODIA SE DEBRUÇAR PARA PINTAR

AS UNHAS DO PÉ. DESDE ENTÃO, O MEU AVÔ,

PINTA AS UNHAS DO PÉ PARA ELA,

MESMO QUANDO ELE TEM ARTRITE (REBECA)”.

http://teoriadoamor.wordpress.com/2008/05/16/definicoes-de-amor/

ESTAS RESPOSTAS TÃO LINDAS,

APESAR DE TÃO INOCENTES,

TEM MUITO A NOS ENSINAR,

O QUE É O AMOR REALMENTE?

DE TODAS ESTAS RESPOSTAS,

O QUE NOS RESTA APRENDER?

É QUE O AMOR DE VERDADE,

SE TRADUZ, POR BEM-QUERER!

Escrito por zdubal às 10h16 AM
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Quinta-feira , 30 de Maio de 2013 

AMOR DE VERDADE

"Se você ama realmente uma pessoa, e ela se afastou de você, deixe-a o mais livre possível! Se ela retornar, você não a perdeu".

Li em algum lugar este pensamento, e achei que tem um significado realmente interessante.

Por isso, jamais cometa o erro de sofrer desesperadamente se em algum dia você vivenciar o afastamento de alguém que você muito tem amado.

Procure se colocar em seu lugar e compreender a sua realidade!

Jamais insista em querer mantê-lo aos seus pés como prisioneiro de suas carências amorosas! Procure lhe conceder o direito de superação de suas carências.

Jamais desista de admitir as suas possíveis razões do seu afastamento, pelo contrário, procure imaginá-lo como possuidor de alguma razão.

Jamais cometa o erro de atribuir-lhe a totalidade da culpa de seu afastamento, pelo contrário, avalie alguma culpabilidade sua e admita os seus erros.

Jamais se precipite em reconquistar apressadamente o seu amor por você, pelo contrário, conceda a ele todo o tempo que ele necessita para se se decidir por você ou se manter à distância.

Jamais cometa o erro de se sentir a única pessoa merecedora de seu amor e atenções, pelo contrário, admita e incentive o seu direito e o seu merecimento de viver um grande amor por si mesmo e por outras pessoas.

E se depois de deixá-lo livre o máximo possível, este alguém, algum dia espontaneamente, retornar ao seu caminho e vossos olhares e corações libertos  se cruzarem e se  aproximarem novamente, provavelmente é porque o seu amor por você, era amor de verdade!

 
Escrito por zdubal às 04h35 PM
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Segunda-feira , 27 de Maio de 2013 

TRIBUTO A UMA GRANDE MULHER

Desde que iniciei meus estudos na área da psicanálise, venho me dando conta, cada vez mais, do papel decisivo das mulheres na configuração do modelo de nossa personalidade.

Delas depende grande parte de nosso existir, desde a gestação, até o final de nossa vida.

Por elas fomos acolhidos através daquela relação que nos gerou.

Por elas fomos nutridos durante os meses de nossa gestação no ventre materno.

Através delas vimos ao mundo, como um milagre da vida!

Por elas fomos amamentados durante os primeiros meses de vida.

Por elas fomos ninados a dormir os primeiros sonos.

Com elas aprendemos a engatinhar os primeiros passos, a levantar das primeiras quedas, a nos alimentar com as próprias mãos, a engrolar as primeiras palavras, a balbuciar os primeiros nomes, a brincar com os primeiros brinquedos, a identificar os primeiros objetos, a corrigir os primeiros erros, a preferir o caminho do bem, a evitar o caminho do mal, a dar e receber amor.

Por elas fomos e somos amados, mesmo depois de crescidos, com o mesmo amor de crianças.

Através delas aprendemos a compreender o quanto devemos ao amor de uma grande mulher: A NOSSA MÃE.

Tanto, que é a elas, que todos nós, homens ou mulheres, devemos o fato de ter nascido.

Escrito por zdubal às 09h19 AM
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Segunda-feira , 20 de Maio de 2013 

O MAIOR PRESENTE

Naturalmente algumas datas do ano, já se convencionaram como ocasiões especiais em que somos envolvidos pelas emoções de receber ou mesmo de dar presentes a alguém que amamos.

A verdade é que dar ou receber presentes é sempre uma experiência mui cara e afetiva, tanto àquele que dá como aquele que recebe.

MAS AFINAL, QUAL É O MAIOR PRESENTE DO MUNDO?

Quem não espera e não se emociona ao receber algum pacote com algum presente pela ocasião do aniversário?

Quem não se sente feliz em receber até mesmo um simples bombom no dia de Natal ou mesmo da Páscoa?

Quem não se sente feliz em receber algum presente ou até mesmo um olá alusivo à passagem do dia de sua profissão?

MAS AFINAL, QUAL É O MAIOR PRESENTE DO MUNDO?

Certamente nem nos damos conta, mas todas as manhãs, ao despertar e abrir os olhos - recebemos o MAIOR PRESENTE do mundo: O PRESENTE DE ESTAR VIVO!

 
Escrito por zdubal às 10h51 PM
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Domingo , 31 de Março de 2013 

MENSAGEM DE PÁSCOA

EIS CHEGADO MAIS UMA VEZ O DOMINGO DE PÁSCOA. DIA DE ENCONTROS, DIA DE FESTEJAR E CEAR COM AMIGOS OU PARENTES. OU QUEM SABE, UM DOMINGO APENAS, TÃO IGUAL A QUALQUER OUTRO. TUDO DEPENDE DO SENTIDO CRISTÃO QUE APRENDEMOS DAR A ESSE DIA.

PARA MUITOS PODE SER APENAS A PASSAGEM DE MAIS UM FINAL DE FERIADÃO NO CALENDÁRIO, DIA DE ARRUMAR AS MALAS E REGRESSAR AO TRABALHO, DIA DE RETOMAR TUDO DO MESMO JEITO!

PARA OUTROS PODE SER A PASSAGEM PARA UM NOVO TEMPO DE LUZ, DE NOVAS ALEGRIAS, DE NOVAS ESPERANÇAS.

TUDO DEPENDE DO SENTIDO CRISTÃO QUE APRENDEMOS DAR A ESSE DIA.

PARA MUITOS ESSE DIA PODE NÃO PASSAR DE UMA DATA APENAS DE TROCAR MENSAGENS OU RECEBER E PRESENTEAR ALGUNS BOMBONS, E NADA MAIS.

PARA OUTROS A PÁSCOA PODE SER MUITO MAIS QUE UMA DATA APENAS, MAS A MAIOR OPORTUNIDADE DE PASSAR COM CRISTO PARA O OUTRO LADO DA VIDA, E RESSUSCITAR COM ELE, PARA UMA VIDA NOVA.

E PARA VOCÊ, QUAL O SENTIDO QUE VOCÊ TEM DADO AO DOMINGO DA PÁSCOA?

OXALÁ TENHA SIDO O MELHOR SENTIDO! A SUA RESSURREIÇÃO.  EIS O QUE VOS DESEJO!

 

Escrito por zdubal às 10h57 PM
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Sexta-feira , 08 de Março de 2013 

BENDITAS MULHERES!

BENDITAS SÃO AS MULHERES,

NOSSAS MÃES QUERIDAS

QUE NOS PERMITIRAM,

VIR À LUZ DA VIDA.

BENDITA AS MULHERES,

QUE SÃO NOSSAS FÃS,

NOSSAS NAMORADAS,

OU NOSSAS IRMÃS!

BENDITA AS MULHERES,

QUE SÃO NOSSAS VIZINHAS,

QUE SÃO NOSSAS SOGRAS

OU NOSSAS MADRINHAS,

QUE SÃO NOSSAS TIAS,

OU NOSSAS SOBRINHAS!

MULHERES ESPOSAS,

MULHERES CUIDADORAS,

MULHERES COLEGAS,

OU NOSSAS PROFESSORAS,

MULHERES CULTAS,

MULHERES DOUTORAS.

MULHERES DO CAMPO,

MULHERES DA CIDADE,

DE TODAS AS RAÇAS,

DE TODAS AS IDADES,

MULHERES LÍDERES,

DE COMUNIDADES.

MULHERES AMANTES,

MULHERES AMIGAS,

MULHERES LEMBRADAS,

MULHERES ESQUECIDAS,

MULHERES JOVENS

OU ENVELHECIDAS.

BENDITA AS MULHERES

DE TODOS OS DIAS,

QUE SÃO AS RAINHAS,

DE NOSSAS FAMÍLIAS,

ELAS SÃO O ESPELHO,

DA VIRGEM MARIA.

Escrito por zdubal às 10h07 PM
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Quarta-feira , 06 de Março de 2013 

  LENDA CHINESA SOBRE O DEDO ANELAR

Encontra-se numa lenda chinesa, uma das explicações mais belas e convincentes sobre a razão histórica porque o casal costuma usar o anel ou a aliança de casamento no quarto dedo da mão.

Segundo a lenda, cada dedo da mão tem uma significação especial. Assim, os primeiros dedos, os polegares representam os nossos pais;

                            - os segundos, os indicadores representam os nossos irmãos e amigos;

                            - os terceiros, os dedos médios representam a nós mesmos;

                            - os quartos dedos, para os casados, os anelares representam o seu cônjuge, e os quintos dedos, os minguinhos representam os seus filhos.

Deste modo, se ajuntarmos nossas mãos, palma com palma, percebemos que somente os polegares, os indicadores, os médios e os minguinhos podem ser separados, porque representam aquelas pessoas que naturalmente, não estão destinadas a viver conosco para sempre, mas que um dia irão se separar de nosso convívio.

Porém, os anelares, os dedos da aliança do casal, jamais poderão ser separados, porque naturalmente representam a união indissolúvel do matrimônio, que somente o túmulo poderá separar.

EXERCÍCIO DEMONSTRATIVO

Fonte: http://curiosidadesereflexoes.dihitt.com.br/n/curiosidades/2010/10/25/lenda-chinesa-2

Comece juntando suas mãos, palma com palma, como representada na figura abaixo e una os seus dedos médios, de forma que fiquem apontando para você.                  

Tente separar de forma paralela seus polegares, que segundo a lenda representam seus pais.  Agora note como eles se separam, isto porque seus pais não estão destinados a viver com você, para sempre.

Una os dedos novamente, e tente separar igualmente os dedos indicadores, que representam seus irmãos e amigos. 

Você vai notar que também eles, como seus irmãos e amigos se separam, porque eles têm destinos diferentes, como se casar e ter filhos. 

Tente agora separar da mesma forma os dedos mindinhos que representam seus filhos. Estes também se abrem e podem ser separados, porque como seus filhos crescem e quando já não precisam mais de seus pais, se separam e se vão.

Una os dedos novamente e tente separar seus dedos anelares, o quarto dedo, que representa seu cônjuge. Veja que surpreendente você não consegue separá-los. Isto significa que o casal está destinado a estar unido para sempre, até o último dia da sua vida.

CONCLUSÃO

 Eis por que, segundo a lenda, o anel ou a aliança de casamento, se usa no quarto dedo. 

Escrito por zdubal às 09h44 PM
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Quarta-feira , 06 de Fevereiro de 2013 

O AMOR É O MELHOR REMÉDIO

O desenvolvimento saudável do ser humano depende em grande parte, da qualidade das suas primeiras aprendizagens para superação das suas carências e conflitos no relacionamento.

De tal maneira que aquele que consegue internalizar uma feliz aprendizagem para o enfrentamento e superação dos seus problemas na sua relação com os outros e consigo mesmo, certamente conseguirá encontrar com maior facilidade a forma mais acertada e saudável de lidar com as suas dificuldades ao longo da vida.

Percebe-se nitidamente na maneira de ser e de se comportar de cada indivíduo o conteúdo de suas aprendizagens afetivas adquiridas na infância e a qualidade da interpretação internalizada na estrutura de sua personalidade.

É a partir desta dinâmica das aprendizagens em benefício e defesa de si próprio que vão se acumulando conteúdos e experiências de prazer e de desprazer na estrutura interna de sua personalidade que irão determinar o seu modo de ser, de pensar, de agir e de se defender diante das mais diversas situações da existência ao longo da vida.

Por isso, sempre ao ser confrontado por uma determinada situação de conflito que lhe desafia a se defender e assumir uma postura pessoal, a sua primeira defesa que mais lhe virá à tona, será sempre aquela que ele aprendeu e incorporou de forma consciente ou inconsciente, como a melhor maneira de resolver os problemas.

Se em sua bagagem consciente ou inconsciente, acumulada desde a infância estiver internalizada uma saída acertada e feliz para superação dos conflitos, certamente, ele irá lançar mão dos melhores recursos para solução dos problemas. Mas se por ventura, em seus arquivos inconscientes da infância, se engendraram aprendizagens infelizes e equivocadas para solução dos problemas, certamente ele irá lançar a mão desses recursos equivocadamente em benefício próprio e consequentemente estará determinado a defender como certas e repetir compulsivamente os mesmos equívocos pela vida a fora. E é justamente neste contexto, que se encontra a importância dos primeiros contatos e informações recebidas a partir do ventre da mãe e do primeiro minuto do seu nascimento.

Inevitavelmente estarão presentes pela vida a fora, as impressões positivas ou negativas do primeiro “imprints”, do primeiro toque, do primeiro olhar, da primeira palavra, da primeira satisfação ou frustração, das primeiras informações que ele internalizou, através da experiência com os seus pais ou cuidadores.

Estes primeiros contatos irão determinar a qualidade da estrutura de sua personalidade e o princípio de todo o processo de novas aprendizagens ao longo da vida.

Serão decididamente, como a qualidade daqueles primeiros tijolos que são investidos nos alicerces da construção de um edifício. E sem dúvidas, o mais importante de todos os investimentos, que jamais poderá faltar para o desenvolvimento saudável de nossa personalidade será sempre aquele da aprendizagem do verdadeiro amor. Eis porque decidí pelo título da presente mensagem: Infalivelmente, “O AMOR É O MELHOR REMÉDIO”.

Escrito por zdubal às 10h34 PM
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Terça-feira , 05 de Fevereiro de 2013 

A DOR EMOCIONAL DAS MORTES

Nascer, crescer, produzir frutos e morrer.

Surgir, emergir, chegar e partir,

são realidades inerentes, à condição natural de todos os seres   vivos.

Mesmo consciente de sua condição existencial.  Mesmo equipado dos seus melhores conhecimentos e aparatos científicos. Mesmo munido dos melhores recursos humanos e materiais, o ser humano jamais poderá escapar do advento deste dia final e derradeiro.

Por isso é realmente desconcertante e angustiante à consciência humana, saber que inevitavelmente, mais cedo ou mais tarde, todos sem exceção, teremos que passar pela experiência da perda de algum familiar ou de alguma pessoa de nosso círculo de amigos ou alguém terá que passar pela experiência de nos perder.

            Neste contexto, entram em cena, nossos mecanismos de resistência, em vista da defesa e da luta pela preservação da vida. Nossas capacidades de recuperação do organismo e nossa consciência do limites da matéria. Nossas crenças espirituais e nossos mecanismos de superação. E certamente irão ganhar e nos dar mais força nesse embate, aquelas verdades que mais nos indicam para a compreensão e o sentido de eternidade da vida.

A DOR DA SEPARAÇÃO AFETIVA

                    Entre todas as experiências da existência humana, a experiência da dor da separação afetiva é sem dúvidas, uma das mais desconcertantes.

Nesta vivência emocional, se fazem presentes, os sonhos em relação à pessoa amada, a qualidade das experiências afetivas; os momentos bem vividos ou desperdiçados na convivência familiar ou social; sentimentos de consciência limpa e convicção de seus feitos e gratidão pelo bem realizado ou sentimento de remorso e de culpa pelo mal feito ou pelo bem que se deixou de fazer; sentimento de aprovação por ter aproveitado bem o tempo vivido ou mesmo, arrependimento pelo tempo perdido.

Tudo aquilo que antes não era tanto motivo de avaliação e reflexão, passa a ser motivo exigente de avaliação e exame de consciência. Tudo aquilo que antes não era tão relevante emocionalmente, para a maioria das pessoas, agora passa a ser motivo de envolvimento, de afeto, de transtorno, de balanço e desmoronamento emocional.

Toda essa mistura de dor e questionamentos vai se processando de maneira silenciosa ou expressamente, como a revivência de um filme no coração daqueles que vivenciam a iminência da morte ou a lacuna da separação, pelo desfecho final de seus entes queridos.

E esta dor emocional se torna ainda mais chocante e desmoronadora, diante de situações, em que o ciclo normal da vida é estupidamente interrompido pela morte provocada pela brutalidade da violência, dos acidentes ou enfermidades, a primeira vista, sem explicação.

            Nasio, psiquiatra e psicanalista Argentino, estudioso da dor do corpo e das emoções, assim se refere à cerca do impacto da dor, da perda ou separação de um bem ou pessoa amada. Trata-se de uma reação afetiva a uma perda brutal e violenta de uma parte que prezamos e da qual depende a nossa unidade. (NASIO, Juan, David. A dor física, Uma teoria psicanalítica da dor corporal. Rio de Janeiro: Jorge Zan, 2008, p. 50).

            É nesta experiência dolorosa, segundo Nasio, que se confrontam a consciência das vivências emocionais e a qualidade das relações e do tempo vivido. É neste esquartejamento entre uma extrema presença e uma extrema ausência que consiste a dor da perda. (NASIO, Juan David, A dor de Amar. Rio de Janeiro: Jorge Zan, 2007. p 133).

Na verdade esta experiência real da dor afetiva da separação ou da perda de um bem amado é tão desconcertadora ao ser humano, à semelhança da amputação de um pedaço de si mesmo.

INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS PARA SUPERAÇÃO DA DOR DAS PERDAS E DA SEPARAÇÃO AFETIVA

Por isso a melhor maneira de lidar com as perdas inevitáveis da vida e a dor da separação, é admitir a realidade da perda e fortificar a unidade perdida dentro de nós.

Conforme Nasio, este trabalho terapêutico de elaboração do luto provocado pela perda ou pela morte de um bem amado consiste em reconhecer que o outro está morto fora de nós e que está vivo dentro de nós. (IBID, NASIO. 2007. p. 124).

Este processo passa pela reelaboração e restauração da unidade perdida pela ocasião da perda. Na verdade, diante da perda de alguém amado, pode estar presente a perda do afeto e dos sonhos que nos mantém em unidade com as pessoas. Quase sempre, na experiência da morte de um ente querido, morre também uma parte daquelas que ficam.

            E são raras situações que se encontra em que a perda de um ente querido, não determine também, a morte do sentido da vida para aqueles que perdem. Sem a elaboração das emoções e das imagens das perdas, de maneira sensível e real, a dor se torna impossível de suportá-la.

Segundo Milene Teixeira, bióloga e psicanalista, colega de formação do Instituto de Psicanálise Humanista de Santa Maria, RS o luto de alguém que morreu, consiste então em aceitar que embora não esteja mais presente e disponível, o objeto continua sendo amado. E embora não materializado no mundo o objeto ou ser amado continua vivo dentro de quem fica. (TEIXEIRA, Milene, Observando a dor na visão da Psicanálise Humanista: Gráfica PP. Santa Maria RS: 2011, apud NASIO, p 41)

Por isso, o que mais nos ajuda no processo de superação da dor emocional da separação afetiva e elaboração do luto não é a negação da realidade, mas sim, o confronto com a realidade da ausência, para interpretá-la como um novo significado. Isto significa entrar em contato com a dor emocional e fazer a catarse do confronto daquela parte física ou emocional que morreu com a perda do bem amado.

Este processo, passa inevitavelmente pela re-vivência e reelaboração da dor emocional, na maioria das vezes, marcada pelo desespero e tentativa de negação da realidade.

É a partir deste recurso de confronto e contato vivencial diante da realidade da perda física da pessoa ou do bem amado, que pouco a pouco, através de uma nova compreensão e certeza da continuação de sua presença de maneira não material, se consegue processar um novo mecanismo de re-investimento na vida e superação da dor emocional das perdas.

MENSAGEM ESCRITA POR ZALMIRO F. DUBAL PSICOTERAPEUTA

 

Escrito por zdubal às 10h28 PM
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Sábado , 26 de Janeiro de 2013 

O PRESENTE

Olá amigo (a)! Se você não recebeu, quem sabe, muito presente nas Festas da Virada do Ano, saiba que Deus lhe dá, a cada dia, o presente de estar vivo.

Então agradeça!

E viva com alegria o presente de novos dias deste novo ano!

Com um grd abraço a todos (as)! 

ZALFRANDUBAL

Escrito por zdubal às 02h45 PM
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MENSAGEM PARA O SEU ANIVERSÁRIO NATALÍCIO

PROJETADA NO CORAÇÃO DO CRIADOR, A VIDA É O MAIOR DE TODOS OS DONS QUE ESTÁ EM NOSSAS MÃOS PARA SER ADMINISTRADO.

ASSIM COMO TODOS OS DIAS NOS PRESENTEIA UMA NOVA GRAÇA DE ESTAR VIVO, ASSIM TAMBÉM O NOSSO ANIVERSÁRIO NATALÍCIO, NOS PRESENTEIA UM NOVO TEMPO DE GRAÇAS PARA CONTINUAR A VIVER E VENCER NA VIDA.

POR ISSO, TER O PRIVILÉGIO DE ESTAR VIVO E PODER CELEBRAR MAIS UM ANIVERSÁRIO É SEMPRE UMA OCASIÃO MUITO ESPECIAL: É GRAÇA A SER RECONHECIDA! É DOM A SER AGRADECIDO! É VIDA A SER COMPARTILHADA.

VIVA A VIDA!!!

FELIZ ANIVERSÁRIO!

Escrito por zdubal às 11h22 AM
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